Fitness

Für Männer und Frauen

!! WICHTIGER HINWEIS: Auf Grund der aktuellen Lage fallen Kurse aus oder finden im Freien statt; teilweise mit geänderten Zeiten. Sandra informiert hierzu über die üblichen Kanäle !!

Infos und Probetraining: Sandra Burkhardt, Tel. 07044-906512
Ort: Vereinsheim Serres (der Vereinsgemeinschaft), Gartenstraße 9


Rückenfit / Pilates

Montags, 18.20 – 19.20 Uhr
mit Beata Deptula, Pilates-Trainerin

Powerfit: Aerobic / Bauch-Beine-Po

Montags, 19.30 – 20.15 Uhr
mit Fitness-Trainerin Kerstin

KANTAERA
Montags, 20.15 – 21.00 Uhr
mit KANTAERA-Basic-Instructor Kerstin

Gesunder Rücken
Montags, 9.00 – 10.00 Uhr (ab Nov. 2020)
mit Yvonne Zschocke, Physiotherapeutin

Wirbelsäule aktiv
Mittwochs, 9.30 – 10.30 Uhr
mit Yvonne Zschocke, Physiotherapeutin

 

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