Basketball Testspiel U10 / U12 am 24.03.2018

Nachdem zu Beginn der Saison leider 3x U10 Spieler mit Basketball aufgehört haben ist uns nun geglückt ein Testspiel mit einer gemischten U10 / U12 Mannschaft zu finden. Ein Spiel mit so einer Mischung ist nicht selbstverständlich.
Ein verlässlicher Partner ist hier wieder einmal die BG Karlsbad. Vielen Dank dafür!

Termin: 24.03.2018 (Samstag)
Spielbeginn: 14:00 Uhr
Ort: 76307 Karlsbad-Auerbach, Talblickhalle, Am Rain

Weitere Details werden noch rechtzeitig bekannt gegeben.

Vorankündigung: YOGA

YogaYoga-Kurs

ab Mittwoch, 11. April 2018, 19.45 bis 21.00 Uhr

Yoga ist ein Teil der traditionellen, indischen Heilkunde. Diese Lehre sieht einen engen Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele. Mit bestimmten Körperstellungen, den Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen aus dem Yoga lernen Sie, Ihren Körper und Ihre inneren Prozesse besser wahrzunehmen.

Wirkung: Regelmäßiger Yoga kann stressbedingten Störungen wie Bluthochdruck, Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen entgegenwirken. Er fördert die Konzentrationsfähigkeit und bringt innere Ausgeglichenheit. Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, profitieren oft besonders von den Körperübungen, Asthmakranke von den Atemübungen. Mit Atemtechniken sollen auch Lampenfieber, unberechtigte Ängste, Depression und Reizbarkeit überwunden werden.

————————————————————————————————————————————

Der Kurs umfaßt 10 Abende. Kursgebühr für Mitglieder: 40,00 Euro, für Nichtmitglieder: 65,00 Euro
Anmeldungen werden ab März 2018 entgegengenommen.
Ansprechpartner: M. Skubski, Infos unter e-Mail: margarete@skubski.de

X- Mass- Dunking-Contest

Neue Trainingszeiten der Basketball AG

Damit die einzelnen Gruppen zukünftig homogener und auch die Förderung der einzelnen Spieler individueller werden, gibt es ab sofort neue Einteilungen der Spieler und neue Zeiten.

U10  / U12:     8 – 12 Jahre;   17.00 – 18:45 Uhr
U14  / U16:  13 – 15 Jahre;   18.45 – 20.15 Uhr

Fragen oder Anregungen dazu bitte an:    Buck-Tschonitsch@gmx.de

Basketball Abzeichen

Zum Abschluss der Saison im 2016 / 17 wurde wieder das Basketball Abzeichen vom Deutschen Basketball Bund abgelegt. Da alle Teilnehmer bereits Bronze / Silber aus der letzten Saison hatten wurde nun die Jagd auf Silber / Gold eröffnet.
Getestet wurde an zwei Trainingstagen, so hatten alle genug Zeit um auch mit mehreren Versuchen die Prüfungen zu schaffen.
Am Ende hatten alle Teilnehmer bestanden und durften sich zu Recht über Abzeichen und Urkunde freuen.

Das Trainer- Team mit Elisa, Luca und Carsten sind stolz auf euch und freuen sich auf die nächste Saison!

Die Basketball AG startet wieder ab 19.09.2017 zur gewohnten Zeit.

Vatertagshocketse am 25.05.’17

img_5996

Bei großartigem Wetter fand, wie jedes Jahr am Vatertag, die Hocketse der SFG Serres im Vereinsheim statt.

Gegrilltes, eigens angerichtete Nudelpfannen und eine Vielzahl Getränke sorgten nebst der regional bekannten Band „Red Socks“ aus Iptingen für gute Stimmung und eine erfolgreiche Hocketse.

Wir würden uns freuen, Sie nächstes Jahr ebenfalls zu begrüßen!

 

Einige Impressionen des Festes:

Läufer der SFG Serres beim WLV-Teamlauf-Cup in Welzheim und Kiebingen

Die SFG Serres nimmt mit vier Teams am 2017 erstmals ausgetragenen WLV-Teamlauf-Cup teil.

Limesläufe, Welzheim

Das Team der SFG in Welzheim

Die Serie umfasst vier Wettkämpfe, am 8. April in Kiebingen, am 20. Mai in Welzheim, am 16. Juli in Kusterdingen und am 23. September in Nagold.

Ein Team besteht aus sechs gemeldeten Läufern gleichen Geschlechts oder, bei den Mix-Teams, aus 3 Läufern und 3 Läuferinnen, von denen mindestens drei das Ziel erreichen müssen. Andernfalls gilt eine Mannschaft als „geplatzt“ und kann nicht mehr am Wettbewerb teilnehmen.
Bei den Läufen werden pro Team die drei schnellsten Läufer/Innen gewertet, bei den Mix-Teams jeweils die zwei besten Männer und eine Frau oder zwei Frauen und ein Mann, je nachdem, wer schneller das Ziel erreicht.

Für die SFG ist ein Team der Klasse Männer unter 40 am Start, ein Team in der Klasse Männer über 40 und zwei Teams in der Klasse MIX über 40. In den Klassen über 40 darf kein Teilnehmer jünger als 40 Jahre sein. Über eine Altersklassentabelle bekommen ältere Läufer einen Zeitbonus, so dass kein zu großer Nachteil gegenüber jüngeren Teilnehmern entsteht. Neben den „alten Hasen“, die schon mehrere Jahre für die SFG starten, freut man sich über einige Neuzugänge. Für einen Teil von ihnen sind solche Team-Wettkämpfe Neuland.

 

Beim Osterlauf in Kiebingen hatten die Teilnehmer bei voller Sonne und ungewohnt hohen Temperaturen einen schnellen flachen Kurs zu bewältigen.

Die SFG Teams waren durch Verletzungen, Krankheit und andere Ausfälle dezimiert und konnten beim U40 Team nur mit der Mindestteilnehmerzahl von 3 Startern pro Team antreten. Dieses Team belegte im Ziel dann einen zehnten Platz in einem immens starken Feld. Das Ü40 Team belegte den 21. Platz und konnte nur noch vier Mannschaften hinter sich lassen. Die Mix-Teams SFG1 und SFG2 belegten die Plätze sechs und sieben in der Mixwertung.

 

Trotz anhaltender Ausfälle ein starkes Ergebnis für unsere SFG

Beim zweiten Lauf in Welzheim konnten die SFG-Teams mit ihren neuen, von der Scheuermann-Stiftung gesponserten Lauftrikots starten. Außer dem Mix-Team 1, welches mit 5 Teilnehmern startete, konnten die anderen Teams nur mit der Minimalzahl von 3 Läufern antreten, die teilweise von ihren Verletzungen noch nicht ganz genesen waren. Es gelang allen, ins Ziel zu kommen.
Die Resultate konnten sich allerdings durchaus sehen lassen:
Das U40 Team erreichte den achten Platz, das Ü40 Team belegte Platz 19, das Mix-Team 2 kam auf Platz fünf und Mix-Team 1 belegte Platz sieben. Im Vorfeld konnte man so ein gutes Ergebnis nicht erwarten.

Bis zum Lauf am 16. Juli in Kusterdingen ist noch etwas Zeit und wir hoffen, dass bis dahin alle Läufer wieder gesund antreten können, um noch den einen oder anderen Platz nach vorne zu kommen.